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Thamires Melo
16 de out. de 20202 min de leitura
Saindo do piloto automático e assumindo a direção da vida
Quando estamos no modo automático apenas reagimos ao ambiente, sem uma intenção consciente nas nossas ações, de forma mecânica.
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Thamires Melo
16 de out. de 20202 min de leitura
Uma vida com sentido: reconhecendo suas necessidades
As necessidades humanas são universais, todos nós precisamos satisfazê-las, mesmo que de formas diferentes.
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Thamires Melo
16 de out. de 20202 min de leitura
Lidar com emoções, por onde começo?
O primeiro passo para exercitar a inteligência emocional consiste no reconhecimento das próprias emoções por meio do autoconhecimento.
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Thamires Melo
7 de out. de 20202 min de leitura
Iniciar um novo hábito e se manter nele?
Se você chegou até essa postagem provavelmente você está tentando iniciar um novo hábito ou já iniciou e está com dificuldade para manter...
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Thamires Melo
7 de out. de 20202 min de leitura
Saia do automático e crie uma conexão com você
Nós seres humanos, não fomos feitos pra viver no piloto automático o tempo todo ⛔️ Quando você dirige para casa mergulhado em seus...
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Thamires Melo
16 de set. de 20202 min de leitura
Autossabotagem: registre seus pensamentos para identificar se você se autossabota.
A autossabotagem são os obstáculos que criamos para realizar uma tarefa ou objetivo e ela se materializa na forma de pensamentos. São os...
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